6ο Camp Σεμινάρια και Δράσεις Καρδιάς

Οι Ενθυμητές μας για το καλοκαίρι του 2022

🌞

Δεστούνης Γεράσιμος

Κανδρής Δημητρης

Κιμιωνής Ερωτόκριτος

Λεντούδη Αργυρώ

Μακρής Γιάννης

Μεταξάτος Παναγής

Μουτσιόπουλος Αργύρης

Παπαευαγγέλου Δημήτρης

Παπαθανασίου Κατερίνα

Σερέτη Ευαγγελία

Τσιρίδου Ειρήνη

Τσογανάκη Κυριακή

Φραγκουλίδου Ελένη

Χαμουργκά Μαλαματή

🌞

 Αναλυτικά τι θα προσφέρει ο καθένας.
 

Δημήτρης Κανδρής

Για το πρωινό καθηνερινό μάθημα στην παραλία:

AQUA ZUMBA στην Παραλία 

Μια εκπληκτική νέα ανανεωμένη προπόνηση Aqua Zumba μέσα στο νερό της θάλασσας.
Τα χορευτικά βήματα, κυρίος Latin , αγγίζουν την ενεργειακή τελειότητα σύνδεσης
με όλα τα στοιχεία του σύμπαντος !!!
ΠΕΡΙ AQUA ZUMBA® Χορός και υδροκινησιοθεραπεία μαζί!!!
Υπάρχει μικρότερος αντίκτυπος στις αρθρώσεις σας κατά τη διάρκεια
ενός μαθήματος Aqua Zumba®, ώστε να μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε.

Το νερό δημιουργεί φυσική αντίσταση, ένα πράγμα που σημαίνει ότι κάθε βήμα
είναι πιο απαιτητικό και βοηθάει στην τόνωση των μυών σας.

🌞

Δημήτρης Παπαευαγγέλου

Για το πρωινό καθηνερινό μάθημα στην παραλία:

“Σωματική και Ψυχική Ανάταση”

Μια 60λεπτη, Χαθα Γιόγκα, συνάντηση με Αναπνοές, ήπιες “πρωινές”
Ασκήσεις (Ασάνες) και… μελωδική Χαλάρωση!

  🌞

Δημήτρης Παπαευαγγέλου

  🌞

Αργυρώ Λεντούδη 

3 Διαλογισμούς με την Αργυρώ Λεντούδη 

        1) Αποκοπών Λώρων

2) Ο Διαλογισμός της Διαμαντένιας Διαύγειας

3) Ο Διαλογισμός Ενεργοποίησης του Θυρεού

Είχα την τιμή να είμαι από τους ανθρώπους που ο Αργύρης και η Ειρήνη
εμπιστεύθηκαν το όραμά τους, που πλέον έχει πάρει μορφή και αναπτύσσει συνεχώς ταχύτητα διάδοσης.

Με χαρά να συμμετέχω φέτος το καλοκαίρι σε αυτό το βήμα αγάπης και ένωσης.
Με χαρά να συμπράξω μαζί σας μέσα από τους διαλογισμούς που θα εξασκήσω.
Θα γίνει ο Διαλογισμός των Αποκοπών Λώρων,
ο Διαλογισμός της Διαμαντένιας Διαύγειας και
ο Διαλογισμός Ενεργοποίησης του Θυρεού.
Θα σας δω όλους φέτος στην Χαλκιδική!!!!

🌞

Ερωτόκριτος Κιμιωνής

1ο Σεμινάριο: 

Δραστική υλοποίηση στόχων

ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΥΨΙΣΤΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΜΑΣ

ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΟΜΗΣ ΕΝΟΣ ΣΤΟΧΟΥ

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ 11 ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΩΝ ΣΤΟΧΩΝ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΠΟΚΟΠΗΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΦΤΩΧΙΑΣ

2^ο Σεμινάριο: 

Δραστική Συγχώρεση

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΘΥΜΑΤΟΣ

ΝΕΑ ΟΠΤΙΚΗ ΟΤΙ ΟΛΑ ΕΧΟΥΝ ΜΙΑ ΘΕΙΚΗ ΣΟΦΙΑ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΠΟΚΟΠΗΣ ΛΩΡΩΝ – ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ

ΠΑΙΡΝΩ  ΠΙΣΩ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ

🌞

Μαλαματή Χαμουργκά 

Τίτλος: Συστημική Αναπαράσταση . Προσωπική μεταμόρφωση.

Η Συστημική Αναπαράσταση είναι ένα μοναδικό είδος βιωματικής θεραπείας,
που μας οδηγεί στην απελευθέρωση από καταστάσεις που έχουν ρίζες στο
παρελθόν και που διαμορφώνουν το παρόν. Αναπτύχθηκε από τον
Γερμανό ψυχοθεραπευτή Bert Helliger. Η εμπειρία της συστημικής αναπαράστασης
οδηγεί σε κάθαρση, απεμπλοκή, συμφιλίωση. Ενώνει ότι έχει χωριστεί.

🌞 

ΜΕΤΑΞΑΤΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

1ο Σεμινάριο:

Ένα παιχνίδι επικοινωνίας

2ο Σεμινάριο:

Από τον Άνθρωπο που γνωρίζει στον Άνθρωπο που σκέπτεται.

Και οι δύο ομιλίες θα είναι διαδραστικές και θα υπάρξη νοητική διαφορετική άσκηση χαλάρωσης και προγραμματισμού.

             Με το καλό να βρεθούμε Αγαποκοινότητα.

🌞

Aργύρης Μουτσιόπουλος 

“ Τα Gongs της Αγάπης ”
 

“Τα Gongs της Αγάπης” θα δονήσουν πάλι
για όλους όσους θέλουν να ζήσουν
ένα ταξίδη εσωτερικό, εντελώς προσωπικό και αυτωγνωσιακό!!
Με τον μανδύα της Αγαποκοινότητας να είναι εκεί και να
προσφέρει ασφάλεια και θεραπεία ταυτόχρονα! 

Χρειάζεται να έχουμε μαζί μας στρωματάκι,
νεράκι και κάτι να σκεπαστούμε.

Για τα πρώτα 10 λεπτά θα κάνουμε κάποιες ενεργειακές ασκήσεις
για να “ξυπνήσει” το σώμα,
λίγες ειδικές αναπνοές συνειδητές και θα
ξαπλώσουμε για την υπόλοιπη συνεδρία!

Θα ακούσουμε και θα νιώσουμε ήχους διαφορετικούς, συμπαντικούς,
που θα μας κάνουν να νιώσουμε γαλήνια και ειρηνικά.
Ισως και να “ταξιδέψουμε” με την καρδιά μας σε μέρη γνώριμα και λυτρωτικά!

Θα γιορτάσουμε τη ζωή με βαθύ γνώρισμα του αληθινού Εαυτού μας!
Όσοι έχουν βρεθεί σε τέτοιες συνεδρίες έχουν πάρει
μια γεύση της μοναδικής κάθε φορά εμπειρίας.

Δημιουργία εκ των έσω.
Για τους νέους ταξιδευτές, προτείνουμε να ανοίξουν
την καρδιά τους και να εμπιστευτούν το νου τους. 

Μέχρι τη συνάντησή μας λοιπόν……

Παρατηρούμε Αποδεχόμαστε και Αγαπάμε τον Εαυτό μας!

🌞

Aργύρης Μουτσιόπουλος 

“ Διαολογιστικό πάρτυ”

Θα αφήσουμε το σώμα να χορέψει με τους δικούς του ρυθμούς και με τις δικές του καθαρές ανάσες!
Θα χορέψουμε εκστατικά και διαλογιστικά για να χαρούμε και να ελευθερώσουμε ότι αχρείαστο κουβαλάμε!!!
Μια μουσική γιορτή σε ρυθμούς εσωτερικούς!!!

🌞 

Κυριακή Τζογανάκη

“ Όλα είναι ενέργεια ”

Πώς μπορεί να μας βοηθήσει αυτό στην καθημερινότητά μας

Γίνεται άραγε να βελτιώσουμε τη ζωή μας ανεβάζοντας την ενεργειακή μας δόνηση;

Από τι επηρεάζεται η ενέργειά μας και πώς επηρεάζει την πραγματικότητα που βιώνουμε;

Ποια είναι τα οφέλη, όταν μάθουμε να επιλέγουμε βάση ενέργειας;

Πώς μπορούμε να διατηρούμε υψηλή τη δόνηση μας;

Μπορούμε να αλλάζουμε τη συναισθηματική μας κατάσταση όποτε το επιλέξουμε;

Ξεκινώντας από την επιστημονική αλήθεια πως όλα είναι ενέργεια, θα απαντήσουμε σε αυτά τα ερωτήματα και θα αναλύσουμε πρακτικούς τρόπους που μπορούν να μας βοηθήσουν να ανεβάζουμε την ενέργειά μας και να την κρατάμε σταθερά σε υψηλή δόνηση.

Όλα αυτά θα τα δούμε μαζί στο 6^ο Camp Αγάπης και Χαράς της Αγαποκοινότητας φέτος στην Χαλκιδική.

Να είστε όλοι καλά!!!

🌞 

Γιάννης Μακρής – Δημήτρης Κανδρής

Karaoke και Μάθημα Χορού ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ

Μπορούμε να γυμναζόμαστε και να τραγουδάμε μαζί; Μπορούμε να χορεύουμε
και να Γυμναζόμαστε μαζί ; Μπορούμε να τραγουδάμε και να χορεύουμε μαζί;
Αν και εσείς σε όλα λέτε ναι τότε μπορούμε να είμαστε μαζί και να κάνουμε ένα
απίστευτο Καραόκε Dance Party με Μάθημα χορού ΤΑΥΤΌΧΡΟΝΑ!!!!
Σας περιμένουμε με χαρά να μοιραστούμε μαζί ζωή -κίνηση -τραγούδι και χορό.
Γιατί στην Αγαποκοινότητα γινόμαστε όλοι ένα !!!!

🌞

Κανδρής Δημήτρης

Μάθημα Χορού το Βράδυ (Zumba By Night) 

“Ελάτε να γίνουμε ένα με τον ρυθμό… οι μεγαλύτεροι PoP stars της εποχής
θα τραγουδήσουν για μας και θα χορέψουμε με τους δικά του HIts”

🌞 

Θεατρικό Εργαστήρι  του 6^ου Camp με τον Γεράσιμο Δεστούνη

“Μίλα μου για Μήλα…”

5 θεατρικές Πρόβες, 1 τελική Παράσταση με όσους από τους συμμετέχοντες
του 6ου Camp Αγάπης και Χαράς της Αγαποκοινότητας θα ήθελαν να δοκιμάσουν έναν .. άλλο ρόλο !!!!

Με τη βοήθεια του αυτοσχεδιασμού, την παιχνιδιάρικη διάθεση, τη φαντασία
και τη χαρά της αναζήτησης ελάτε να συναντηθούμε, να γνωρισθούμε και να
έρθουμε σε επαφή με αυτά που όλοι μας επιθυμούμε, ελάτε να παίξουμε,
να συγκινηθούμε, να γελάσουμε και να απολαύσουμε στιγμές ανεμελιάς.

Ως αφορμή για αυτό το ταξίδι στη βιωματική, δημιουργική εμπειρία θα
χρησιμοποιήσουμε το «μήλο». Το μήλο ως καρπός συνδέεται από την αρχαιότητα
έως σήμερα με πολλές συμβολικές μυθολογικές ιστορίες. Ομορφιά ή Πειρασμός;
Αυτό θα ψάξουμε να ανακαλύψουμε. Αρχικά θα χωρισθούμε σε μικρές ομάδες
και θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις μέσα από την περιήγησή μας
που ξεκινά από το μήλο της Έριδος και των Πρωτόπλαστων… μέχρι το μήλο της Apple.

Στόχος μας είναι να συνευρεθούμε, να εμπιστευθούμε ο ένας τον άλλον,
να αφεθούμε και μέσα από τη σχέση μας αυτή να διασκεδάσουμε πρώτα
από όλα εμείς και κατ’ επέκταση οι θεατές μας. Το δρώμενο-παράσταση θα το
παρουσιάσουμε την τελευταία βραδιά στα υπόλοιπα μέλη της Αγαποκοινότητας,
ώστε να πάρουν μία γεύση για το πώς περάσαμε στις πρόβες και να αισθανθείτε
πώς είναι η επιβράβευση του χειροκροτήματος.

Η τέχνη δεν είναι προνόμιο των λίγων αλλά δικαίωμα των πολλών.
Η τέχνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα, μπορούμε όλοι να
ευεργετηθούμε από τα δώρα της.
Η έκφραση δεν έχει όρια και κανόνες που πρέπει να υπηρετηθούν.

Για τη συμμετοχή δεν απαιτείται προηγουμένη εμπειρία στην υποκριτική.
Όλοι μπορείτε να συμμετέχετε και όλοι είσαστε ευπρόσδεκτοι.

Καλή μας αντάμωση! 

🌞

Κατερίνα Παπαθανασίου

ΤΑΞΊΔΙ RE-JOY ΣΤΟ ΚΈΝΤΡΟ ΤΗΣ ΨΥΧΉΣ.
 

Ένα παιχνίδι εαυτών στην ένωση με τα στοιχεία της φύσης. 

Όταν υπάρχει η ένωση με τα στοιχεία της φύσης, όπου και το
σώμα είναι φτιαγμένο ακριβώς από τα ίδια υλικά,
τότε δεν μπορεί παρά να υπάρχει μια βαθιά κάθαρση γιατί 

❤️ Θυμάσαι τον σκοπό σου.

❤️ Θυμάσαι την απεραντοσύνη σου.

❤️ Θυμάσαι ξανά τον τρόπο που μπορεί να αναπνέει η ψυχή μέσα στο σώμα που είσαι. 

Η ψυχή είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε
το κεντρικό η αναπόσπαστο μέρος του κάτι. Του άπειρου, του αιωνίου,
του παγκοσμίου, του από πάντα και για πάντα, Του Τώρα. Του Πότε.. 

Η ψυχή, είναι εκείνο το μέρος που συμβαίνουν μόνο όμορφα πράγματα. 

Όπως ακριβώς όλα τα όμορφα συναισθήματα που μπορεί
το σώμα και ο νους να νοιώσουν, όταν ζούνε “φυσικά” στην φύση..

❤️ Θα χορέψουμε με το σώμα με τον νου σαν Αέρας, σαν Φωτιά, σαν Νερό, σαν Γη.

θα ενώσουμε κάθε κύτταρο της ύπαρξης μας μαζί τους. 

Love you All

🌞 

Γιάννης Μακρής

Σωματικές/κινητικές δραστηριότητες/παιγνίδια για το Camp της Αγαποκοινότητας.

(Κάποια από αυτά τα παιχνίδια θα τα ζήσουμε παρέα στο 6ο Camp της Αγαποκοινότητας!!!!)

1. Zωντανή ερπύστρια: κάθε ομάδα (4-10 άτομα) έχει τη δική της ερπύστρια και οι παίχτες μπαίνουν μέσα της. Στόχος τους είναι να συνεργαστούν, να συγχρονιστούν και να κινηθούν όσο πιο γρήγορα μπορούν, χωρίς να πατήσουν έξω από την ερπύστρια, ώστε να καλύψουν συγκεκριμένη απόσταση. 

2. Μαγικό σχοινί: οι παίχτες χωρίζονται σε ζευγάρια. Οι δύο παίχτες είναι “δεμένοι” μεταξύ τους με χειροπέδες από σχοινί και προσπαθούν να βρουν τρόπο να απελευθερωθούν, το συντομότερο δυνατό, ο ένας από τον άλλο. Σίγουρα υπάρχει τρόπος, μόνο που χρειάζεται να ενεργοποιήσουμε τη φαντασία και δημιουργικότητά μας. 

3. Τα πάνω-κάτω: τα μέλη της ομάδας ανεβαίνουν σε ένα μεγάλο πανί και θα πρέπει, όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και χωρίς να πατήσουν στο έδαφος, να γυρίσουν το πανί ώστε η πάνω πλευρά να γίνει κάτω πλευρά. 

4. Ξεφορτώσου τα μπαλάκια/Junk in the trunk:τα μέλη της ομάδας “φορούν” στην πλάτη ένα κουτί από χαρτομάντηλα αυτοκινήτου που περιέχει μικρά μπαλάκια πινγκ – πονγκ και πρέπει σε ορισμένο χρόνο, με διάφορες κινήσεις να βγάλουν από το κουτί όσα περισσότερα μπορούν. 

5. Ο πιο γρήγορος κερδίζει: παιχνίδι αντανακλαστικών όπου οι ομάδες τοποθετούνται η μία απέναντι από την άλλη σε ζευγάρια. Ανάμεσα στους παίχτες κάθε ζευγαριού τοποθετείται κάποιο αντικείμενο (μαντήλι, μπαλάκι, παπούτσι, κουκουνάρι κλπ) Οι παίχτες, ακολουθώντας τα παραγγέλματα του εμψυχωτή, αγγίζουν γρήγορα τα σημεία του σώματός τους που ορίζει το παράγγελμα (κεφάλι, ώμους, γόνατα, στήθος κλπ). Στο παράγγελμα με το όνομα του αντικειμένου πρέπει να το “αρπάξουν” πριν από τον αντίπαλό τους.
6. Χωράμε όλοι: σε ένα χώρο που όλο και μικραίνει θα πρέπει σε ελάχιστο χρόνο να ισορροπήσουν όλα τα μέλη της ομάδας. 

7. Διελκυστίνδα: οι ομάδες τραβούν και πρέπει να μετακινήσουν το κοινό σχοινί, η κάθε μια προς τη πλευρά της. Η δύναμη δεν είναι αρκετή. Εάν η ομάδα δεν συγχρονιστεί, είναι βέβαιο πως δεν θα καταφέρει να νικήσει την αντίπαλη ομάδα. 

8. Βουτιά εμπιστοσύνης: ένας, ένας όλοι οι παίκτες θα πρέπει να εμπιστευθούν τους συμπαίκτες τους και με καλυμμένα μάτια να «πέσουν» στα χέρια τους.  

9. Φιδάκι «Πέτρα, ψαλίδι, χαρτί: όποιος κερδίζει προσπαθεί να διασχίσει την αλυσίδα από 30+ στεφάνια πηδώντας με ενωμένα πόδια και να φτάσει στην αρχή της αλυσίδας της αντίπαλης ομάδας όπου έχει ξεκινήσει ήδη κάποιος παίκτης της άλλης ομάδας για να τον σταματήσει και να προχωρήσει εκείνος με τη σειρά του προς την αντίθετη πλευρά. 

10. Χαρούμενο τρενάκι: τα μέλη της ομάδας αποτελούν τα βαγόνια τα οποία με μπάλες ή μπαλόνια έχουν επαφή το ένα με το άλλο (κάθε μπάλα ή μπαλόνι που αποτελεί τον συνδετικό κρίκο στηρίζεται στην πλάτη του μπροστινού και ταυτόχρονα στο στήθος του πίσω παίκτη). Στόχος της ομάδας είναι να διανύσει συγκεκριμένη απόσταση με τη μέγιστη δυνατή ταχύτητα, χωρίς όμως να πέσουν οι μπάλες ή τα μπαλόνια που συνδέουν τα «βαγόνια» του τρένου. 

11. Αδιάσπαστος κύκλος: τα μέλη της ομάδας πιάνονται σαν να ετοιμάζονται να χορέψουν παραδοσιακό χορό και δημιουργούν κλειστό κύκλο. Στόχος τους είναι να μεταφέρουν με πλαστικές κινήσεις των σωμάτων τους ένα ή δύο στεφάνια και να διανύσουν με αυτά έναν ή περισσότερους κύκλους, χωρίς ούτε μία στιγμή να αφήσουν το χέρι του συμπαίκτη και να διασπάσουν τον κύκλο τους.

🌞 

Γιάννης Μακρής

Εγκεφαλικές/στατικές δραστηριότητες/παιγνίδια για το Camp της Αγαποκοινότητας.

(Κάποια από αυτά τα παιχνίδια θα τα ζήσουμε παρέα στο 6ο Camp της Αγαποκοινότητας!!!!)

1. Test αφής και μνήμης: επιλέγεται ένας παίχτης της ομάδας ο οποίος έχει στη διάθεσή του συγκεκριμένο χρόνο για να βάλει το χέρι του και να “ψαχουλέψει” έναν κλειστό σάκο (ή 2 σάκους από 10 αντικείμενα) ο οποίος περιέχει 20 μικροαντικείμενα (ή το κάνουν με τη σειρά όλοι οι παίχτες της ομάδας). Στην συνέχεια πρέπει να συνεργαστεί με την ομάδα του και να καταγραφούν σωστά όσο το δυνατόν περισσότερα αντικείμενα.

2. Quiz γνώσεων Kahoot (το οποίο θα είναι προσαρμοσμένο στην Αγαποκοινότητα και τα σεμινάρια του camp): χρησιμοποιούμε ειδική εφαρμογή που παρουσιάζει την ερώτηση στον προτζέκτορα με αντίστοιχη εικόνα ή βίντεο και δυνατότητα προσαρμογής των ερωτήσεων σε αξία πόντων και διάρκεια. Οι ερωτήσεις μπορεί να είναι τεσσάρων πολλαπλών επιλογών με μία ή περισσότερες σωστές απαντήσεις ή τύπου «σωστό / λάθος».

Η κάθε ομάδα χρησιμοποιεί ένα κινητό τηλέφωνο όπου με ένα pin θα μπορεί μετά από συνεννόηση και συνεργασία να δίνει τις απαντήσεις της. Στόχος της ομάδας είναι να δώσει τις περισσότερες σωστές απαντήσεις στον ελάχιστο δυνατό χρόνο, ώστε να πάρει την μεγαλύτερη δυνατή βαθμολογία. 

3. “Τυφλός Picasso”: επιλέγεται ένας παίχτης της ομάδας ο οποίος φορά μάσκα ύπνου η οποία τον εμποδίζει να βλέπει και έχει στη διάθεσή του μολύβι και χαρτί ζωγραφικής. Παρουσιάζεται ταυτόχρονα στους υπόλοιπους παίχτες όλων των ομάδων μία εικόνα. Θα πρέπει σε 12΄ να δώσουν σαφείς (αποκλειστικά προφορικές) οδηγίες στον συμπαίκτη τους που φορά τη μάσκα, ώστε να ζωγραφίσει έναν πίνακα όσο πιο πιστά γίνεται στην εικόνα που παρουσιάστηκε. Βαθμολογείται το πόσο κοντά είναι ο πίνακας στην αρχική εικόνα.
   Παραλλαγή του “αγωνίσματος” αυτού θα ήταν να διαγωνίζονται μεταξύ τους δύο ομάδες. Οι ομάδες είναι γυρισμένες “πλάτη με πλάτη” και η μία σε συνεργασία όλων των μελών της σχεδιάζει ένα σκίτσο. Όλοι οι παίκτες της αντίπαλης ομάδας εκτός από έναν που έχουν προεπιλέξει να ζωγραφίζει, γυρίζουν και βλέπουν το σκίτσο. Στη συνέχεια προσπαθούν να δώσουν σαφείς οδηγίες στον συμπαίκτη τους να σχεδιάσει όσο πιο πιστά γίνεται το σκίτσο της αντίπαλης ομάδας. Στη συνέχεια οι ομάδες αλλάζουν ρόλους. Βαθμολογείται το πόσο κοντά είναι το σκίτσο που ζωγράφισαν σε σχέση με το σκίτσο που τους δόθηκε από την αντίπαλη ομάδα.

Μία ακόμα πολύ αστεία παραλλαγή είναι η «σπασμένη εικόνα» όπου μόνο ο πρώτος παίχτης παρατηρεί χωρίς να σχεδιάζει για 30’’ μία εικόνα που του δείχνει ο εμψυχωτής (η οποία θα μπορούσε να έχει σχέση με την εταιρία) και στη συνέχεια έχει στη διάθεσή του 1΄& 30΄΄ για να τη σχεδιάσει. Στη συνέχεια ο δεύτερος συμπαίχτης (που δεν έχει δει την αρχική εικόνα) ταυτόχρονα παρατηρεί και σχεδιάζει το σκίτσο του πρώτου παίχτη. Στη συνέχεια ο τρίτος το σκίτσο του δεύτερου κ.λ.π. μέχρι να σχεδιάσουν όλοι οι παίχτες της ομάδας. Βαθμολογείται το πόσο κοντά είναι το τελικό σκίτσο του τελευταίου παίχτη στην αρχική εικόνα.

4. “Tangram”: ένα αρχαίο μοναδικό κινέζικο παζλ που αποτελείται από 7 γεωμετρικά σχήματα με τα οποία μπορούν να σχηματιστούν άπειρες εικόνες. Η κάθε ομάδα εφοδιάζεται με ένα τετράγωνο πλαίσιο 50 cm x 50 cm που περιλαμβάνει τα 7 κομμάτια. Γίνεται μία μικρή εξάσκηση με αφαίρεση και επανατοποθέτηση των σχημάτων στην αρχική θέση. Στη συνέχεια κάθε ομάδα για 20΄΄ παρατηρεί και στη συνέχεια χωρίς πια να βλέπει την εικόνα, θα πρέπει με τη συνεργασία των παιχτών σε 30΄΄ να  σχηματίσει την ζητούμενη εικόνα. Οι ομάδες βαθμολογούνται με βάση τον αριθμό των κομματιών που τοποθετήθηκαν σωστά και με bonus εάν επιτύχουν να σχηματίσουν ολόκληρο ζητούμενο σχήμα.

Ομάδα “ακριβές χρονόμετρο”: ο εμψυχωτής ενημερώνει τους συμμετέχοντες πως αρχίζει να μετρά το χρονόμετρο. Οποιοδήποτε μέλος της ομάδας μπορεί να σηκώσει το χέρι του όταν η ομάδα θεωρήσει πως έχουν περάσει ακριβώς 4΄(ή οποιαδήποτε άλλη χρονική διάρκεια έχει οριστεί) από όταν άρχισε να μετρά ο χρόνος. Βαθμολογείται το πόσο κοντά καταφέρνει να φτάσει η ομάδα στην ακριβή χρονική διάρκεια που έχει οριστεί.

🌞

Ελένη Φραγκουλίδου

«Λάμψε! Η ομορφιά αλλιώς….!» 

Το πρόσωπο μας είναι το πρωταρχικό κέντρο έκφρασης και επικοινωνίας, είναι το πρώτο που βλέπει κάποιος όταν μας γνωρίζει, είναι ο καθρέφτης της ζωής που βιώσαμε και του χαρακτήρα μας. Κάθε ρυτίδα αποτυπώνει και μια εμπειρία.

Μαζί θα μάθουμε εύκολα και διασκεδαστικά πώς να ελαττώνουμε ή και να εξαφανίζουμε τα σημάδια, την χαλάρωση και να λάμπουμε φυσικά και ολιστικά από μέσα μας χωρίς να χρειάζεται να προσθέσουμε ή να αφαιρέσουμε κάτι.

Θα συνδυάσουμε τεχνικές Rejuvance, Face Yoga, γιαπωνέζικου μασάζ προσώπου, λεμφικού και το αποτέλεσμα θα το θυμάσαι καιρό, είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα!

🌞 

Ευαγγελία Σερέτη

CHAKRADANCE™ – Ρυθμός για την ψυχή

Το CHAKRADANCE™ είναι μία πρακτική χορευτικής κίνησης που σε συνδέει με το ασυνείδητο δυναμικό σου. Είναι ενσωματωμένη στην ψυχολογία του Καρλ Γιούνγκ και αναγνωρισμένη από το Διεθνές Ινστιτούτο Συμπληρωματικών Θεραπευτών (IICT). Πρόκειται για ένα μοναδικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης και ενδυνάμωσης!

Ονομάζομαι Ευαγγελία Σερέτη και ως Ενεργειακή Θεραπεύτρια και Πιστοποιημένη Διαμεσολαβήτρια του CHAKRADANCE™, σε καλώ να το γνωρίσεις. Έλα και εξερεύνησε! Πέρασε καλά. Βρες νόημα. Κοίτα βαθύτερα σε κάθε μέρος σου, και ζήσε περισσότερα μέσα στο χορό αυτό, που είναι μοναδικά δικός σου!

Τι ακριβώς είναι το CHAKRADANCE™; Είναι μια πρακτική χορού για σώμα και ψυχή. Μια δυναμική εμπειρία, η οποία σε απελευθερώνει και σου δίνει ενέργεια, συνδυάζοντας αυθόρμητο χορό, καθοδηγούμενη εικόνα, ειδική μουσική και Τέχνη μάνταλα, για να σε προωθεί σε μία υπέροχη κατάσταση ήρεμης ζωντάνιας, γνωστής ως ευεξία. Η μουσική είναι το κλειδί, καθώς αντηχεί βαθιά και με τη σειρά, για το καθένα από τα επτά μεγάλα τσάκρα – τα ενεργειακά κέντρα που ενσωματώνουν και ρυθμίζουν τις φυσικές, συναισθηματικές σου ενέργειες. Πολλοί που το έχουν βιώσει, ισχυρίζονται ότι άλλαξε τη ζωή τους προς το καλύτερο. Άλλοι ότι το απόλαυσαν εξαιρετικά, και άλλοι, ότι ήταν αποκάλυψη.

Βοηθά πραγματικά η μουσική στην ενεργειακή ισορροπία; Η μουσική του CHAKRADANCE™ έχει μόνιμο αποτέλεσμα. Οι δονήσεις της συνεχίζονται και εκπέμπουν προς το ενεργειακό σου πεδίο πολύ μετά τη διακοπή της αναπαραγωγής των θεραπευτικών ήχων. Όσο περισσότερο βιώνεις αυτούς τους ήχους σε συνδυασμό με τον αυθόρμητο χορό και την Τέχνη μάνταλα, τόσο μεγαλύτερο και πιο μόνιμο είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Σε τι διαφέρει το CHAKRADANCE™; Σε αντίθεση με τις περισσότερες άλλες πρακτικές χορού, το CHAKRADANCE™ αφορά τη σύνδεση με τον εσωτερικό μας κόσμο – τη φαντασία, τα συναισθήματα, τη διαίσθηση και τις αισθήσεις. Αφορά απόλυτα την ελευθερία της έκφρασης. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για το CHAKRADANCE™, καθώς ο καθένας έχει τον δικό του ρυθμό και κίνηση. Η πρακτική ενθαρρύνει τους ανθρώπους να χορέψουν για αυτο-ανακάλυψη και αυτο-θεραπεία, ενώ επανασυνδέονται με την αληθινή τους ουσία. Στόχος είναι να διαμορφωθεί μια σχέση ανάμεσα στο ασυνείδητο και στη συνείδησή τους, ώστε να αξιοποιούν όλο το δυναμικό τους και να βιώνουν πληρότητα. Αυτή η σχέση στο CHAKRADANCE™ καλλιεργείται με ευγένεια, απαλότητα και σταθερότητα, παρέχοντας σεβασμό κα ασφάλεια. Δεν αφορά βήματα ή απόδοση. Σε ένα χώρο, φωτισμένο από το φως των κεριών, κινούμαστε με τα μάτια κλειστά και την προσοχή μας στραμμένη προς τα μέσα, απλά αφήνοντας τη μουσική να μας συγκινήσει.

Ποια είναι τα σωματικά και ψυχικά οφέλη του CHAKRADANCE™; Το πιο προφανές φυσικό όφελος είναι η ενίσχυση της φυσικής σου κατάστασης. Είναι μια καρδιοαναπνευστική προπόνηση η οποία κινεί τα πάντα, από το πρόσωπό σου μέχρι τα πόδια. Πραγματικά κάνει την καρδιά σου να ανθίζει, απελευθερώνονται ενδορφίνες και νιώθεις υπέροχα. Αν αναζητάς μια πιο πνευματική σύνδεση, το κάθε εργαστήριο έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με ένα διαφορετικό τσάκρα. Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα -κέντρα ενέργειας- τα οποία μπορεί να είναι υποτονικά ή και υπερβολικά ενεργά. Η εξισορρόπησή τους οδηγεί σε πολλά οφέλη, όπως σε συναισθηματική υγεία, καλύτερες σχέσεις, βελτιωμένη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, ενισχυμένη δημιουργικότητα και αυξημένη έμπνευση με διαύγεια. Αλλά το μεγαλύτερο όφελος από όλα, είναι η απόλυτη ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου!

Γιατί θέλω να είμαι διαμεσολαβήτρια CHAKRADANCE™; Ξεκίνησα από την Οδοντιατρική και έφτασα μέχρι αυτό, μέσα από την ψυχική μου καθοδήγηση στην αναζήτηση μιας ζωής πιο χαρούμενης και συνδεδεμένης, για μένα και τους γύρω μου. Με εμπνέει η πρόθεσή μας στο CHAKRADANCE™, να τιμήσουμε το έργο της ψυχής, να την ακούσουμε, και να αξιοποιήσουμε το βαθύτερο μέρος του “είναι” μας.

Παραδινόμαστε στη μουσική του, και σε ένα εσωτερικό ταξίδι, ανακαλύπτουμε και επουλώνουμε πληγές, εκφράζοντας – συχνά για πρώτη φορά – εγκλωβισμένα συναισθήματα, και ανοίγοντας σε υψηλότερα επίπεδα πνευματικής σύνδεσης.

Αυτό εννοώ όταν περιγράφω το CHAKRADANCE™ ως «Ρυθμός για την ψυχή». Σε καλώ λοιπόν σε αυτή τη μοναδική εμπειρία, αυτό το μείγμα κίνησης σε συγκεκριμένες συχνότητες ήχου, που μπορεί να απελευθερώσει τις ενέργειες στο σώμα σου και να σε ανοίξει σε μια βαθύτερη εμπειρία ζωής, εκπέμποντας τα δικά σου χρώματα στον κόσμο.

Με την θεραπευτική ικανότητα της ψυχής.

Αρκετοί από μας εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα – όπως κατάθλιψη, άγχος, εθισμούς, καταναγκαστικές συμπεριφορές κ.άλ. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να βγάλουν τα συστήματά μας, ζωές και σχέσεις μας, εκτός ισορροπίας. Ο πατέρας της ιατρικής, ο Ιπποκράτης, υποστήριζε πως όλα τα συμπτώματά μας προκύπτουν από την απώλεια σύνδεσης με την ψυχή. Ότι βασικά, υπάρχει σύγκρουση μεταξύ της εσωτερικής και της εξωτερικής μας ζωής. Ευτυχώς η ψυχή έχει φυσικό ένστικτο θεραπείας. Είναι συνεχώς σε επικοινωνία μαζί μας, και μας λέει τι χρειάζεται, μέσω του σώματος, των συναισθημάτων, των σχέσεων και των ονείρων μας, μέσω της τέχνης και του χορού. Και μόλις εμείς προσαρμοζόμαστε στη γλώσσα της ψυχής μας, αρχίζει να λαμβάνει χώρα μια βαθιά θεραπεία.

Το CHAKRADANCE™ είναι μοναδικό επειδή είναι μια διασταύρωση δυναμικής αυτοσυγκέντρωσης και χορού. Συμμετέχεις σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά αλλά ΚΑΙ πνευματικά. Είναι εξαιρετικά θεραπευτικό, αν και ο τρόπος του δεν είναι αναλυτικός. Το κλειδί για τη θεραπευτική του δύναμη είναι η ίδια η εμπειρία. Δεν είναι μόνο μια νέα φυσική δραστηριότητα. Το CHAKRADANCE™ ενσωματώνει πραγματικά σώμα και ψυχή. Γι αυτό και μπορείς απόλυτα να το θεωρείς ως μία πρακτική για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευημερίας σου. Απευθύνεται σε σένα που θέλεις χαρά και δύναμη, διαύγεια και ισορροπία στη ζωή σου, ιδίως σε στρεσογόνες καταστάσεις ή σε περιόδους αλλαγών. Έλα και βίωσέ το! Όταν ζεις το CHAKRADANCE™ αντιλαμβάνεσαι καλύτερα τι, και πόσο το χρειάζεσαι.

🌞🌞

Το βιογραφικά όλων μπορείτε να βρείτε εύκολα ΕΔΩ:
https://lovecommunity.gr/enthimites/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Οι δηλώσεις συμμετοχής για το 6ο Camp Αγάπης & Χαράς ήδη ξεκίνησαν!!!
Βρίσκονται όλα αναλυτικά στην ειδική φόρμα δήλωσης συμμετοχής
που θα διευκολύνουν την κράτηση της θέσης σου.

*Πίσω στη βασική σελίδα με όλες τις πληροφορίες για το φετινό Camp*