28 Αυγούστου – 03 Σεπτέμβρη 2023
Μενού υπέροχων γευμάτων του 7ημέρου μας
(Την πρώτη ημέρα θα έχει μόνο βραδινό και την τελευταία μόνο πρωινό.)
✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️✨♥️
Το Πρωινό μας για κάθε μέρα:
Ψωμί ολικής Άλεσης ή Σικάλεως, Δημητριακά, Φυτικό γάλα, Φυτικό βούτυρο, Φυτικό κίτρινο τυρί,
Μαρμελάδες δύο ειδών,
Τσάι τοπικό (όχι φακελάκια), Καφές φίλτρου,
2 ειδών Φρούτα εποχής.
Μαρμελάδες δύο ειδών,
Τσάι τοπικό (όχι φακελάκια), Καφές φίλτρου,
2 ειδών Φρούτα εποχής.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
1η μέρα
Βραδινό
• Γιουβέτσι με μανιτάρια.
• Φακές.
• Αγγουροντομάτα με κρεμμύδι και ελιές.
• 2 ειδών φρούτα.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
2η μέρα
Μεσημεριανό.
• Λαζάνια με κιμά σόγιας και κόκκινη σάλτσα.
• Φασολάκια λαδερά.
• Αγγουροντομάτα με κρεμμύδι και ελιές.
• 2 ειδών φρούτα.
Βραδινό
•1 σαλάτα εποχής, 1 βραστή σαλάτα, μακαρονοσαλάτα.
• 2 ειδών φρούτα.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
3η μέρα
Μεσημεριανό
• Γίγαντες στο φούρνο με σπανάκι και κόκκινη σάλτσα.
• Γεμιστά με πατάτες.
• Αγγουροντομάτα με κρεμμύδι και ελιές.
• 2 ειδών φρούτα.
Βραδινό
•1 σαλάτα εποχής, 1 βραστή σαλάτα, σαλάτα με μαυρομάτικα.
• 2 ειδών φρούτα.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
4η μέρα
Μεσημεριανό
• Ρεβύθια με κριθαράκι.
• Σαλάτα ταμπουλέ (μαϊντανοσαλάτα με πληγούρι ντομάτα)
• Αγγουροντομάτα με κρεμμύδι και ελιές.
• 2 ειδών φρούτα.
Βραδινό
•1 σαλάτα εποχής, 1 βραστή σαλάτα, φακοσαλάτα.
• 2 ειδών φρούτα.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
5η μέρα
Μεσημεριανό
• Ντοματοκεφτέδες ή κολοκυθοκεφτέδες.
• Μπριάμ.
• Ελληνική Πράσινη σαλάτα με άνηθο και φρέσκο κρεμμυδάκι.
• 2 ειδών φρούτα.
Βραδινό
•1 σαλάτα εποχής, 1 βραστή σαλάτα, ρεβυθοσαλάτα.
• 2 ειδών φρούτα.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
6η μέρα
Μεσημεριανό
• Μαυρομάτικα κοκκινιστά.
• Ιμάμ.
• Αγγουροντομάτα με κρεμμύδι και ελιές.
• 2 ειδών φρούτα.
Βραδινό
•1 σαλάτα εποχής, 1 βραστά λαχανικά, μακαρονοσαλάτα.
• 2 ειδών φρούτα.
🌽🥦🥒🥕🍆🍅🌶️🧅🥬🍋🫑🥝🥑🍅
Οι κρατήσεις για το 7ο Camp της Αγαποκοινότητας Ξεκίνησαν και όλες
τις πληροφορίες θα βρεις στην αρχική σελίδα του 6ου Camp
ΕΔΩ
Συν-δημιουργούν και συντονίζουν:
Αργύρης Μουτσιόπουλος, Ειρήνη Τσιρίδου
&
η Αγαποκοινότητα
Website:https://lovecommunity.gr
E-mail: info@lovecommunity.gr
Tel: 697-4010930
Συντονίσου με την Αγαποκοινότητα Κοιν.Σ.Επ.
Έλα να σου θυμίσουμε και να μας θυμίσεις, πως είναι να ζεις στο Φως σου και σε απόλυτη αρμονία με όλους και όλα γύρω σου! Αργύρης Μουτσιόπουλος & Ειρήνη Τσιρίδου