Ενθυμητής: Ευαγγελία Τόντου

 Η Έυαγγελία Τόντου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Ξεκίνησε την ενασχόλησή της με το σώμα, την κίνηση και την άσκηση σε ηλικία 5 ετών, οπότε και ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο. 

 

    Σπούδασε κλασικό μπαλέτο και σύγχρονο χορό (απόφοιτος Ανώτερης Έπαγγελματικής Σχολής Χορού), ενώ παράλληλα αποφοίτησε από το τμήμα Βιομηχανικής Διοίκησης και Τεχνολογίας του Πανεπιστημίου Πειραιώς. 

    Στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο Pilates, στο mat & props, στο Pilates Equipment (Reformer, Tower κλπ), καθώς και στο Clinical Pilates. 

    Είναι certified yoga teacher και aerial yoga instructor, ενώ έχει πιστοποιηθεί και ως progressing ballet technique, pilates barre, barre a terre και stretching instructor, και της αρέσει να συνδυάζει την προσέγγιση όλων αυτών στα μαθήματά της. 

 Τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον της έχει στραφεί προς το Mindfulness και το Breathwork, τα οποία συνέβαλαν πολύ στο να αλλάξει ο τρόπος που βλέπει και αντιμετωπίζει την όποια κατάσταση στη ζωή της, ενώ πραγματικά την βοήθησαν να πάρει αποφάσεις που δυσκολεύονταν επί χρόνια να πάρει. Έχει πιστοποιηθεί ως Mindfulness Instructor, Dancing Mindfulness Facilitator και Breathwork Coach και αισθάνεται βαθιά ευγνωμοσύνη για την βοήθεια που έλαβε η ίδια και για την βοήθεια που προσφέρει στους άλλους μέσω αυτών των πρακτικών. 

 

    Διδάσκει από το 2007, ενώ παράλληλα συνεχίζει να καταρτίζεται και να εξελίσσεται σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της και δουλευύοντας με τον εαυτό της.