Ενθυμητής: Μπαλάσκα Νικολέττα

Η Νικολέττα Μπαλάσκα γεννήθηκε στην Αθήνα τον Ιούλιο του 1986 και ολοκλήρωσε τις σπουδές της 
στο Marketing το 2009. Ένα χρόνο αργότερα συστήθηκε ως μαθήτρια με την πρακτική της Yoga. Από
την πρώτη στιγμή το μονοπάτι της Yoga αποτέλεσε για εκείνη ένα ιδιαίτερο εσωτερικό ταξίδι προς την
εξερεύνηση του εαυτού της.
Η έλξη προς το φιλοσοφικό σύστημα της Yoga και της πρακτικής εφαρμογής της έγινε ακόμα πιο έντονη
όταν το 2019 ολοκλήρωσε την Βασική Εκπαίδευση δασκάλων Hatha Yoga 250h στο Yoga House (RYS
Yoga Alliance) με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο. Το ενδιαφέρον της για την Vinyasa Flow, την Θεραπευτική
προσέγγιση και την Ψυχολογία της Yoga, την οδήγησαν στην ολοκλήρωση μετεκπαιδευτικών
σεμιναρίων έτσι ώστε να εξελιχθεί ως μαθήτρια και ως δασκάλα.
Μετεκπαιδευτικά σεμινάρια που έχει ολοκληρώσει:
● Vinyasa Flow
● Art of Sequencing
● Chakra Vinyasa & Mudras
με την Κατερίνα Σπυροπούλου, η οποία ήταν ο ενεργοποιός της για τον κόσμο της Flow.
● Neuro-Linguistic Programming for Yoga Teachers
● Yoga Nidra
με την Valerie Saier.
● Yoga Anatomy & Safe Yoga
● Therapeutics Elements & Yoga Props
Αυτή την στιγμή συνεχίζει τις σπουδές της στην Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων (300h) στο Yoga
House, ενώ παραδίδει πρακτικές Hatha Υoga από το 2019 και Vinyasa Flow από το 2020. Συγχρόνως
ασχολείται με την συγγραφή παραμυθιών, έχοντας εκδώσει τον Οκτώβριο του 2020 το πρώτο της
παραμύθι συναισθηματικής νοημοσύνης.
Αντλεί έμπνευση για τις πρακτικές και τις ιστορίες της από τη θάλασσα, τη φύση και τα συναισθήματα.
Της αρέσει να υπενθυμίζει στους μαθητές της να κοιτάνε ψηλά για να συνδέονται με το γαλάζιο του
ουρανού τους, ανεξαρτήτως καιρού, και να κοιτάνε μέσα τους για να παρατηρούν με τι γελά η καρδιά
τους.

Email: Nikoletta.Balaska@gmail.com
Instagram: Nikoletta Balaska (@nicolettabln)